Prediga el tiempo de llegada para una distancia de carrera objetivo con un ritmo constante por kilómetro.
Fórmula
finish_time = pace_seconds_per_km × distance_km
Introduzca la distancia en kilómetros y el ritmo en formato mm:ss; la salida aparece como hh:mm:ss (o mm:ss en eventos cortos).
Cuándo usarla
Planificar metas de maratón o media maratón, estimar llegadas en relevos o responder: «si mantengo 4:30/km, ¿cuánto dura 21,1 km?»
Ejemplo
Media maratón (21,0975 km) a 5:00/km → unos 1:45:29 de tiempo total, asumiendo splits uniformes.
Limitaciones
Las carreras reales incluyen variación de ritmo, avituallamientos, aglomeración y desnivel. La predicción asume que puede mantener el ritmo indicado toda la distancia — a menudo optimista para principiantes en recorridos largos.
Aviso de salud
Las predicciones no son autorización médica para competir. Siga las pautas médicas del evento e hidrátese adecuadamente. No persiga marcas agresivas sin una base de entrenamiento suficiente.