Equazione di Mifflin

Stima il metabolismo a riposo (RMR) e il fabbisogno calorico giornaliero con l’equazione di Mifflin–St Jeor (1990), una delle formule RMR più validate nella ricerca di nutrizione clinica.

Formula (RMR)

• Uomini: RMR = 10 × peso(kg) + 6,25 × altezza(cm) − 5 × età + 5
• Donne: RMR = 10 × peso(kg) + 6,25 × altezza(cm) − 5 × età − 161

Il dispendio energetico giornaliero totale dipende dal livello di attività; questo strumento applica un moltiplicatore all’RMR quando si seleziona un fattore di attività.

Contesto

Mifflin–St Jeor ha sostituito per molte popolazioni le stime più vecchie di Harris–Benedict ed è raccomandata dall’Academy of Nutrition and Dietetics per prevedere l’RMR quando non è disponibile la calorimetria indiretta.

Quando usarlo

Utile per obiettivi approssimativi di pianificazione dei pasti, perdita o aumento di peso e confronti educativi tra livelli di attività—non per prescrivere diete mediche.

Limiti

Il metabolismo individuale varia con genetica, funzione tiroidea, farmaci, massa magra e termogenesi adattativa durante diete prolungate. L’equazione sottostima il fabbisogno di persone molto muscolose e può essere meno accurata in certi gruppi etnici o stati clinici. La calorimetria indiretta resta lo standard di riferimento.

Questa skill è disponibile via A2A JSON-RPC e REST. Se conosci già skillId ed export, chiama execute direttamente—senza discovery.

Esempio REST

curl -sS -X POST https://toolplaza.app/api/helpers/execute \
  -H 'Content-Type: application/json' \
  -d '{"skillId":"caloric-needs__mifflin","export":"calculateMifflinStJeorCalories","args":[{"gender":"male","weight":70,"height":175,"age":30}]}'

Esempio A2A JSON-RPC

Send POST https://toolplaza.app/api/a2a with:

{
  "jsonrpc": "2.0",
  "id": "1",
  "method": "message/send",
  "params": {
    "message": {
      "messageId": "uuid",
      "role": "user",
      "parts": [
        {
          "kind": "text",
          "text": "ignored"
        }
      ]
    },
    "metadata": {
      "toolplaza": {
        "skillId": "caloric-needs__mifflin",
        "export": "calculateMifflinStJeorCalories",
        "args": [
          {
            "gender": "male",
            "weight": 70,
            "height": 175,
            "age": 30
          }
        ]
      }
    }
  }
}

Guida completa Agent API · Schema della skill