Passo da tempo e distanza

Calcola il ritmo medio di corsa per chilometro da una distanza nota e dal tempo totale trascorso.

Formula

ritmo (secondi per km) = total_time_seconds ÷ distance_km

Il risultato è formattato come mm:ss per chilometro. Accetta il tempo in mm:ss o hh:mm:ss e la distanza come decimale positivo in chilometri.

Quando usarlo

Analizzare allenamenti completati, confrontare sessioni a intervalli, impostare obiettivi sul tapis o tradurre tempi di gara in ritmi di allenamento sostenibili.

Esempio

Correre 10 km in 50:00 produce 5:00/km — cinque minuti per chilometro medi sulla tratta.

Limiti

Assume sforzo costante su terreno pianeggiante; non modellano salite, vento e fermate. Gli errori di distanza GPS si trasmettono al ritmo. Distanze molto brevi amplificano il rumore di misura.

Avviso salute

Gli obiettivi di ritmo devono adattarsi al tuo livello di forma. Aumenta volume e intensità gradualmente. Consulta un professionista di medicina dello sport se dolore o fatica anomala persistono dopo l’allenamento.

Questa skill è disponibile via A2A JSON-RPC e REST. Se conosci già skillId ed export, chiama execute direttamente—senza discovery.

Esempio REST

curl -sS -X POST https://toolplaza.app/api/helpers/execute \
  -H 'Content-Type: application/json' \
  -d '{"skillId":"pace__pace-from-time","export":"calculatePaceFromDistanceAndTime","args":[10,"50:00"]}'

Esempio A2A JSON-RPC

Send POST https://toolplaza.app/api/a2a with:

{
  "jsonrpc": "2.0",
  "id": "1",
  "method": "message/send",
  "params": {
    "message": {
      "messageId": "uuid",
      "role": "user",
      "parts": [
        {
          "kind": "text",
          "text": "ignored"
        }
      ]
    },
    "metadata": {
      "toolplaza": {
        "skillId": "pace__pace-from-time",
        "export": "calculatePaceFromDistanceAndTime",
        "args": [
          10,
          "50:00"
        ]
      }
    }
  }
}

Guida completa Agent API · Schema della skill