Prevedi il tempo di arrivo per una distanza di gara obiettivo a ritmo costante per chilometro.
Formula
finish_time = pace_seconds_per_km × distance_km
Inserisci la distanza in chilometri e il ritmo in formato mm:ss; l’output appare come hh:mm:ss (o mm:ss per eventi brevi).
Quando usarlo
Pianificare obiettivi di maratona o mezza, stimare arrivi nei tratti di staffetta o rispondere: «se tengo 4:30/km, quanto dura 21,1 km?»
Esempio
Mezza maratona (21,0975 km) a 5:00/km → circa 1:45:29 di tempo totale, con split uniformi.
Limiti
Le gare reali includono variazioni di ritmo, rifornimenti, folla e dislivello. Le previsioni assumono di mantenere il ritmo inserito per tutta la distanza — spesso ottimistiche per i principianti su percorsi lunghi.
Avviso salute
Le previsioni non sono un nullaosta medico a gareggiare. Segui le linee guida mediche dell’evento e idratati in modo adeguato. Non inseguire tempi aggressivi senza una base di allenamento sufficiente.