Calculez l’indice de masse corporelle (IMC), un indicateur de dépistage largement utilisé qui relie le poids corporel à la taille. L’IMC ne mesure pas directement la graisse corporelle, mais fournit rapidement une estimation de catégorie de poids à l’échelle populationnelle.
Formule
IMC = poids (kg) ÷ taille (m)²
Saisissez le poids en kilogrammes et la taille en mètres. Par exemple, 70 kg et 1,75 m donnent un IMC ≈ 22,9.
Catégories OMS pour adultes (approximatives)
| IMC | Catégorie |
|---|---|
| Moins de 18,5 | Insuffisance pondérale |
| 18,5 – 24,9 | Intervalle normal |
| 25,0 – 29,9 | Surpoids |
| 30,0 et plus | Obésité |
Les seuils exacts peuvent différer pour certaines populations asiatiques et en pédiatrie ; cet outil applique les seuils adultes standard.
Quand l’utiliser
Convient à la sensibilisation générale à la santé, aux comparaisons épidémiologiques et au dépistage initial lorsque des outils de composition corporelle plus précis ne sont pas disponibles.
Limites
L’IMC ne distingue pas le muscle de la graisse. Les athlètes à forte masse maigre peuvent être classés en surpoids. Il ignore la répartition des graisses (viscérale vs sous-cutanée), l’âge, le sexe, l’ethnicité et la densité osseuse. Ce n’est pas un diagnostic de l’état de santé ni du pourcentage de graisse corporelle.